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Dignité, Partage, Convivialité

YOGA ASSIS

Dans un objectif de préservation de la santé et du bien-être pour chacun, ANDES a construit un partenariat avec le Conseil Départemental de Vendée qui soutient :

– les achats en circuit court chez les producteurs locaux

– des séances mensuelles de yoga assis dispensées par Paul, professionnel de cette discipline qui permet d’apprendre à s’écouter et de se ressourcer par des exercices physiques et des techniques respiratoires en tendant vers une hygiène de vie. Les méthodes utilisées dans cette discipline rechargent en énergies positives en prenant soin du corps et de l’esprit.

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